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Grüner Smoothie: Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel

Grüner Smoothie: Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel

Zutaten:
  • 250 g Feldsalat
  • 250 g Spinat
  • ½ Salatgurke
  • 2 Äpfel
  • 1 Banane
  • 10 g Ingwerwurzel 
  • 200 ml Apfelsaft 
  • 60 g geschälte Mandelkerne
  • 1 TL Leinöl
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • etwas Salz

veröffentlicht am Februar 16, 2024
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